健康必读：如何挑选优质的纯磷虾油？

如何挑选好的纯磷虾油？

好的磷虾油，不仅要看原料的来源，而且要格外注意各种成分的含量，在这个造假盛行的社会上，有的厂家只会使用30%-50%的磷虾油，再填充上别的劣质成分，却当做纯磷虾油来卖，所以在挑选时一定要擦亮眼睛，选择国际一流品质的、有权威机构认证的磷虾油产品。

挪威AKER公司生产的Superba2磷虾油，是100%纯油，所有成分皆是纯天然无添加，代表着全世界最高的质量标准。

Superba2磷虾油的保质期长达四年，为保证保质期内含量不低于标示值，每粒磷虾油的实际出厂含量均远高于标示含量。

此外，市场中还有一个现象，国产的磷虾油虾青素含量非常高，而且其他指标也明显比美国最好的磷虾油含量高，难道说国产的比美国的要好?

其实不然，原因其实很简单，是很多厂家“造假”了!为了成分含量达标，他们会额外添加卵磷脂、鱼油、合成虾青素等，明显可以看到杂质，并且有腥臭味。

就拿合成虾青素来说，主要来源于海鲜产品的下脚料，不光吸收率很低，只有天然虾青素的五分之一，而目还存在各种污染问题，试问这样的用各种非天然原料堆积而成的磷虾油，你真的敢吃吗?

而且国内的磷虾油产品全部为凝胶糖果，糖尿病患者无法服用，Superba2磷虾油是软胶囊制剂，不含糖，可以放心使用。

一切一闻两看，教你辨别优劣磷虾油

一切∶将磷虾油软胶囊切开，挤到纸上，最好的磷虾油油质饱满、均匀剔透，而劣质磷虾油会有明显杂质，而且油质含量不达标，马上就从纸上渗下去。

一闻。最好的磷虾油闻起来只有磷虾的鲜香味，而劣质磷虾油闻起来有明显的腥味，因为它们额外添加了合成虾青素和鱼油。

两看∶第一看，看磷虾油的颜色，最好的磷虾油颜色是橘红色，而劣质磷虾油是深红色，这就说明额外添加了合成虾青素。

第二看，看成分含量。标准的磷虾油个成分含量已经在产品上面的成分表中列出，如果每粒胶囊的虾青素含量远超过100μg，很可能是添加了合成虾青素，磷脂含量远超过500mg，很可能是添加了大豆卵磷脂，EPA和DHA的含量过高，则很可能是添加了鱼油。