高血压作为我们平时生活中最常见的疾病之一,几乎会出现在每个人的生活圈子里。据估计,只要寿命足够长,几乎所有人都可能患高血压病。
然而我们日常听到的很多关于高血压的治疗都是错误的,我们被这些健康谣言骗了太久。
今天我们就来说一说,高血压到底能不能治,怎么治疗。
PART 01
高血压能根治吗?
我们直接说结论,高血压不可根治!
高血压是小动脉们因为各种原因出现挛缩、管壁增厚、管腔狭窄、失去弹性,使血流通过时遭遇更大的阻力,正常的压力不能让血液正常通过这些小动脉,血压就高起来了。
需要注意的是,这些变化是不可逆的,就像我们无法重回18岁一样。
我们应该知道的是,我们现在所有针对高血压病的正规治疗都是药物“控制”,而不是“根治”。
所以,那些宣称能根治高血压、让高血压永不复发、彻底治愈的言论都是骗人的。
PART 02
生活方式调整好了是不是就能不吃降压药了?
也许有人说了,我坚持运动、减肥、健康饮食,我把生活方式调整好了就能改善高血压及预防各种心脑血管疾病,就不用再吃药了。
这种说法过于乐观。
良好的生活方式确实可以起到预防及改善的作用,但是远远没有达到治疗效果,这就是我们常说的,生活方式的改善不能代替药物治疗。
那你说,我吃药了是不是就能不减肥、不运动了?
这个说法也是不对的,健康的生活方式能够提高药物治疗的效果,让我们的血压控制得到更好的改善。
此外,补充营养素能更好的协助营养均衡,使身体发挥强大的修复能力和自愈能力也至关重要。
磷虾油作为一种新型的膳食营养补充剂,对高血压有着良好的改善作用,磷虾油中富含Omega-3脂肪酸对心脏健康有着诸多不同的功效:
减少甘油三酸脂
增加“有益”胆固醇
减少“不良”胆固醇的氧化
降低血压
减少血小板聚集
增加血流量
PART 03
血压控制是一场“持久战”
高血压患者不要以自我感觉来估计血压的高低,并且症状的轻重与血压高低程度不一定成正比。
因此,一定要定期主动测量血压。
另外,高血压病因复杂,各种降压药的性能各异,每个人对药物的反应性也不相同,因此,高血压的治疗没有固定的模式,应坚持“个体化”的用药原则。
在医生指导下选择用药,药价与药效之间并不存在必然的正比关系,只要适合自己,不论什么药都是好药。
除了日常保健之外,我们还应该明白,血压控制不可三天打鱼两天晒网,实际上,对于大部分高血压患者,终身服药都是难免的。
高血压患者还是应该遵医嘱服药,不要自行停药,否则可能引起血压的反弹。